生年月日
血液型
趣味
特技
好物
苦手
座右の銘
最終学歴
：1963.3.21(プレゼント随時受付）
：Ｂ（典型的な）
：海外旅行（南の国限定）
：バイク
：オークション（ムダな物買い）
：人間ウォッチング
：波乗り（かなりブランクあり）
：どんなタイプの人間でも話せる。
：麺類（ソバ以外は全部）
：焼肉・ハワイ・メガネが似合う女性
：ネギ・玉ネギ・しいたけ・セロリ。
：義理人情に欠ける人。
：渋滞
：「実るほど頭を垂れる稲穂かな」
：土浦自動車学校（大型自動二輪科）
すげーー安いランニングタイツありました！
なんと ２５８０円！
購入した店は サン〇 （笑）
どれ、早速着用して走ってみた。（６ｋｍ）
・・・・・・・・・・んっ？・・・・
・・・・・・・・・・ムレるぞ・・・・・
・・・・・・・・・・やたら暑いぞ・・・・
・・・・・・・・・・履かないほうが楽だぞ・・・・・
・・・・・・・・・・３ｋｍぐらい走ったところで脱ぎたくなった・・・。
結論。
コイツ。 ただの ももひき。
ランニングタイツタイプって商品名だと思う。（−−：
しかも 上下セット だったりする。（悲劇）
この本、しばらく前に読んだんだけど、改めて思うこと。
みなさん 一日何回食事してますか？
俺は朝抜きなので2回の食事してます。（朝は青汁だけ）
そもそも一日3回の食事ってのを疑ってみる。
子供の頃から そう教育され、3回食べなきゃダメ・・と言われてるよね。
たとえ お腹が空いてなくても食べてた（食べらされてた）。
しかし最近の研究結果で、こんな事が記事になってた。
たくさん運動し、たくさん食べる人より、運動しないで小食の人の方が
健康で長生きするとのデータがあるらしい。
ガッツリ食べて、ガンガン動くスポーツマンタイプって、一見健康そうだけど、実は違うらしいです。
その証拠にスポーツマンは短命で、お坊さんは長生き。（データ上）
分かってると思うけど、一番悪いのは運動せずに たくさん食べる人！（ちと前の自分だな）
で、最近週一のラーメン（大盛り）と宴会料理はやめてないけど、極力食事制限してる。
マラソンしてるのもあるけど、体重が軽い方が楽なのはアタリ前だよね。
『体が欲したら食べる』 これが自然の摂理かな。
もちろん個人差があるし、3回食事しなきゃ体が持たないし、
身体が欲するなら、それはそれでイイと思う。
お酒は毎晩欲する・・・ので 飲んでますけどね。（アンチ休肝日）
『沈黙』 〜サイレンス〜 観た。
原作は遠藤周作。（読んでない）
まず尺が長い（3時間）ので、覚悟を決めないと観れない。
アメリカ映画なんだけど、登場人物は日本人のほうが多いという不思議な映画。
主役は二代目スパイダーマンの アンドリュー・ガーフィールド。
その他書ききれないほどの豪華キャスト。
で、内容は『神様』（キリスト）とはなんなのか？ というかなり重いテーマで
江戸初期のキリシタン弾圧を描いたもの。
宗教は分からないけど、いろいろ考えさせられる内容で、3時間という尺を感じさせなかった。
テーマも映像も重いんだけど、最後まで飽きなかった。
『人間がどれだけ苦しもうが、どれだけ救いと答えを求めようが、神は決して応えてなどくれない。
答えは自分で見つけるしかない。
神は心の中にしか存在しないから』 を言いたい映画かな。
アナタハ カミヲシンジマスカ？
俺は・・・・
タケシ評価 ★★☆（星二つ）
『60歳からの手ぶら人生』
著者は 課長・島耕作 などで知られてる弘兼憲史さん。
自分はまだ60じゃないけど、そろそろ身辺整理始めなきゃ・・と前から思っている。
前にブログでも書いたんだけど、断捨離は少しずつやってます。
洋服はマラソンする時と乾燥の仕事兼用で着るドライシャツしか買ってないし、
ヤフオクを見るのもやめました。（笑） あっ ランニングタイツタイプは買った。
そして どんどんモノを捨ててます。
『一日 最低２つモノを処分する運動』 してます。
どうしても捨てられない人は、酔った勢いがオススメです！（それ、オレだ）
その結果、持ち物は以前の三分の二 になりました。
いや、まだ 五分の四かな？（笑）
とにかくムダなモノが多いんですよ、斉藤さんは。（根がケチだから捨てられない）
で、モノを処分するとどうなるか？
はい。気分がスッキリして、必要・不必要が明確になります。
バイクが4台必要か？ という質問は受け付けませんけどね（＾＾；
で、この本。
身辺整理はモノだけじゃなく、人間関係も身軽になりましょうと書いてあった。
年賀状をやめたり、友人を減らしたり、中元や歳暮などもやめる。
つまり、モノや者に振り回されないって事だ。
もちろん お金にも振り回されない。
モノを持つことも、者とのお付き合いも、大半は”見栄”。
見栄を捨てると、人生楽になると思う。
さてと・・・ 今日はなにを捨てましょうかね・・・・。
『LA LA LAND』 観た。
ミュージカル映画と知っていたけど、オープニングからミュージカル全開じゃん！（苦笑）
まず主役のライアン・コズリング。 大好きな役者です。
相方のエマ・ストーンも好きな女優。
でもミュージカル映画は大嫌い。
ハッピーエンドじゃない映画は わりと好き。
この映画のラストこそ好みが分かれるところ。
人生にはいろんな場面で選択せにゃならん時がある。
右か左か。やるか やめるか。 選択が人生を決める。
この映画は まさにソレを言いたいんだな。
人生に失敗はつきものだし、反省なんて当たり前。
でもね、過去は変わらない。
今の人生は全て自分で選んだ結果。
だから後悔してはダメ。 それは自分の人生を否定するようなもの。
タケシ評価 ★☆☆（星１．５） ミュージカルじゃなきゃ 2つ。
酷評が多いけど、嫌いじゃなかった。
関係ないけど、きのう捨てたモノ。
□ ネクタイ2本
□ テーシャツ 3枚
□ ビーサン 3足
□ 音楽が聞こえないイヤホン １つ
□ 壊れたアロマの機械 1つ
□ 書けなくなったボールペン 6本
以上です。
今日の茨城新聞の記事です。
『牛久で まちゼミ』 開催。
詳細は後日書きますが、要するに牛久の個人商店が、それぞれ講師になり
いろんな”ゼミ”を開きます。
お題は自由で、その店主の技術や経験を基にした講話です。
開催日時は だいたい10月〜11月にかけて行います。
で、そのゼミの理事になってる齋藤さんのコメントも新聞に載ってました。（笑）
取材を受けて答えたコメントと多少違うけどね（＾＾；
つか 斉藤毅さん（５４） と書かれると 改めて自分の歳に驚くワケですよ。
５４の自覚まるでナイもんで・・・
きのう捨てたもの
□ ワイシャツ 3枚
□ 香水 ２つ
□ サングラス 2つ
□ 靴下 8足
□ 帽子 ４つ
□ 半ズボン ３つ
□ 怪しい店のポイントカード＆会員カード 多数
以上。
昨日はライオンズクラブの行事の 『ガバナー公式訪問例会』
要するに、この地区のライオンズで一番偉い（ガバナーという）人がわがクラブに来た。
場所は レイクサイド茎崎。
ついこの間まで営業していたとは思えないほど閑散とした秋のプール。
恒例の、 全員同級生！ の集合写真。
誰が一番老けて見えるかは、皆さんの判断にお任せします＾＾；
龍ヶ崎市長も同い年だったりします・・・
まぁ いろいろあるのが人生です（笑）。
で、こちらは 『薬物乱用防止教室』 の劇団員たち。
まさに その道の本物バリに危ない人に見える 軽部コージ君。＾＾；（白ジャージ）
他の地区のクラブ員たちから、「牛久すげーー」 と お褒めの言葉を頂きました。
うん、牛久・茎崎ライオンズクラブは たぶん一番明るく楽しいんじゃないでしょうか！
ただいま絶賛会員募集中ですので、どうぞお気軽に入会くださいませ♪
きのう捨てたもの。
□ セーター ３枚
□ 壊れた腕時計 ３つ
□ バック ２つ
□ 靴 2足
□ 想い出の品 ２つ
以上。
久々の牛久リフォームキャップです。
いまだに 「まだありますか？」 との問い合わせがたくさんあります。
それも、見ず知らずの方からが多いんです。
そして、「色違いでも作って！」 とのリクエストもあります。
てなワケで、 今回はこの3色を作ってみました。
霜降り赤・迷彩・紺 の3色。
在庫を抱えるリスクがあるため また今回も数量限定ですのであしからず。
・・・おっと こう書いてるうちに 迷彩１つの予約が今入りました！
なので、迷彩は あと2つしかありません。
しかし毎回ありがたいよね。
おっと、 市長に持っていかなきゃ！ （約束だし）
マラソンのスイッチが急に入った。 ON！
ジムとロードで、だいたい週に３０ｋｍ近く走ってます。
ただ急にヤリ過ぎると、いろんなトコが痛みます。
ヒザ・股関節・そして腰・・・・
でも走れないほど悪化はしてないし、何となく自分の身体の限界は知ってるので、
まだまだ走り込みますよ。
いや、走りこむってほど カッコイイもんじゃないか。
先日、初の１０ｋｍ走ったんだけど、1時間１０分かけての超スローペース。
俺の前を散歩してたオバハンを、なかなか抜けないぐらい遅い走り。
でもね、このペースなら１０ｋｍは楽に走れる。（よーになった）
故障しないように、あとは距離を延ばすだけ。 だけ・・だけ？
まぁ ヤルしかない。 うん ヤルだけ。
きのう捨てたもの
□ 古い目薬
□ 3年前の風邪薬
□ 古いリップクリーム
□ 書けない筆ペン 3本
以上。
FM/UUに3回出て思ったこと。
やはりリポーター、アナウンサーは地元（牛久）の人を使うべきだ。
牛久のことを何も知らない、ましてや土地勘もないリポーターが
地元のお店の取材に行っても、まるで話しが噛み合わない。
放送エリアも牛久を出てしまうと、ほぼ聞けない狭い範囲なんだから
もっと牛久カラーを出さないとダメ。
だって牛久の人しか聴いてない（聴けない）んだもん。
そして、頭の回転が早くないとダメ。
映像がないラヂオは声が全て。
声だけで、どれだけ臨場感を出せるかでしょ？
ゲストはあくまでも素人なんだから、聞き手（リポーター）が聞き下手じゃ
どうしようもないと思う。
近所のオバハンのほうが、よっぽど聞き上手だよ（笑）。
厳しい意見を言うけど、市が総力をあげてやってる放送なんだから
なんとか面白くしてください。
ゆんべは久しぶりにこのメンツで飲んだ。15年ぶりぐらい？
昔、ジムで筋トレしてた仲間。
『チーム・筋肉バカ』 です（笑）。
みんな結婚し、子供もいるオヤジになったけど、バカは変わってなかった。
二次会までの記憶はあるけど、 三次会は・・・・（＠＠；
みなさん、酒 強っ！！
つーワケで、本日懲りない二日酔いっす。
ほどほどに・・・ できるものなら そうしたい。
ヤバい、今週一回も走ってないし、今日もヤル気ない。
先月の昇級試験に合格し、早くも三級まできました。
一度も落第しないでの昇級は、かなり優秀だそうです（ドヤ顔）。
で、年に一度の書道展（現代美術）にも出展することになりました。
先生が選んだお題はこれ。
『一酔千日』 （いっすいせんにち）
意味は とてもウマイ酒の例えで、少し飲んでも千日寝れるほど極上の酒の意味らしいです。
「なんか、斉藤さんにぴったし かな？」 と思ったらしいですが はい、ぴったしです（笑）。
明日台風の中、一日集中して書道するのも悪くないな。 練習あるのみ。
なんか、最近の斉藤さん。 マジメだよね？？
ゆんべは、最近頻繁にやってる同級会。 ＠まことや
外は台風接近、つか台風の真っただ中、大雨ジャージャーの中 ７：００から
のんきに飲んでました。
これと言って近況報告などせず、ただひたすらバカな話しで盛り上がり
試合終了は pM１１：３０だったかな？
茨城弁（牛久弁）が飛び交い、ごじゃっぺら は中学時代に戻るのでした。
次回は都内進出して同級会やる予定。。
都内といっても 上野が限界ですけどね（笑）。
台風一過で 気持よく晴れたので、今夜は走るとするか・・・。
今年の3月に買ったランシューです。（アシックス製）
クッションが良く、最初に走ったころは高性能に驚いたほど
かなり楽にジョギングできてた。（５ｋｍぐらい）
ところが最近１０ｋｍを走るようになって、つま先が痛みだした。（昨日も）
サイズは合ってるんだけど、つま先部分が狭く出来てるんだろか？
過去2回走ったフルマラソンと同じサイズの靴なんだけど、経験してない つま先の痛み。
メーカーによって、作りが違うんだな。
ランシューって安くないでしょ？
買い替えるのはもったいないけど、痛みには代えられないし・・・。
もう少し走れば慣れるんだろか？
あと2〜3回試してダメなら買い替えましょうかね。
ちなみに、マラソンとジョギングの違いって知ってます？（ググってみた）
マラソンは４２．１９５ｋｍを走る競技。
ジョギングは練習。
なので、１０ｋｍマラソンという競技は、そもそもあり得ない。
フルマラソンだけが マラソンという位置づけ。
てぇことは、『牛久シティー マラソン』 は間違いってことか？（＠＠；
『牛久シティー ランニング』 か？
それより、ヒザが痛い・・・・今日この頃です。
きのう捨てたもの
□ テーシャツ 2枚
□ トレーナー 3枚
□ 雑誌 一束
以上。
ゆんべサウナ（風呂場）で、なんか違和感があった。
というのも、風呂場の清掃のおばちゃんが、いつもの人より少し若い（笑）。
若いといっても、60代後半かな？
でも考えてみればオレと一回りぐらいしか違わないでしょ？
ましてや、ここにいるオッサン達からみれば年下になるわけです。
それも１０こぐらい下になると、もうピチピチのギャルでしょ？
仮に自分より１０こ下（つまり40代）の女性が風呂場を清掃してたら
少し恥ずかしいと思うんだよね。
でもオッサン達は、へーきでブラブラしてるんですよ。
おばちゃんも、目の前を何本（？）ものブツが歩いててもへーきな顔（笑）。
これって、日常では考えられない光景だと思う。
風呂場という不特定多数の環境だからへーきなんだろな・・・。
これが、風呂場に一人しかいなかったら、逆に恥ずかしいかもよ？
ここで疑問。
どうして女子風呂にオジサンの清掃員がいないんだろ？
男女平等なら、それもあり得る話しなんじゃなかろうか？
てーことは何かい、女性は男性の裸を見てもいいけど
男性は女性の裸を見ちゃいけないってことか？
まぁ 別に俺は見られてもへーきだから、どうでもいいか。
いや むしろ、見せたいぐらいだ。（少し露出狂の癖あり）笑。
みなさん。非日常を味わいたかったら、ぜひサ〇スポーツへ！（笑）。
ちなみに、画像↑の女性はおりません。（当たり前か）
現役人生の幕引きには二通りあると思う。
安室奈美恵が40歳で電撃引退する一方、カズやイチローは現役にこだわる。
一番良い時期に、そして最高のパフォーマンスができないなら引退の安室。
方や、代打でもベンチ要員でもいいから現役続行のカズとイチロー。
ちなみにカズは50歳で イチローは45歳になる。
スポーツ選手としては限界の年齢。 いや限界を超えてると思う。
しかし、限界を決めないのが二人の共通点。
むしろ、「まだまだ伸び盛りだよ！」 と言えてしまう心の強さ。 うん。カッコイイ！
それも、スーパースター（だった）の二人が言うと、感慨深いものがある。
どんな幕引きをするかは個々自由だが、自分はどうなんだろ？
うーーん そうだな・・・
斉藤毅としての生き方なら カズとイチローかな？
死ぬまで現役だと思ってるからね。
でも、余生を楽しみたいという考えなので、どちらかと言えば安室派かもしれない。
ふとん屋にパフォーマンスの限界はないけどね（笑）。
みなさんは どうですか？
土曜日、久しぶりに”打ちっぱ”に行ってみた。
２年？ 3年？ ぶりだと思うけど、思い出せないぐらいの久しぶり。
行く前にホコリが被ってるクラブを、とりあえず雑巾でそーじした。
このクラブ、自慢じゃないけど か・な・り高級クラブなんですよ。（でも自慢する）
分かる人にはわかる でしょ？（笑）。
飲み屋の高級クラブ何十回分ぐらいします。 行かないけどね。
20年前に大枚はたいて買ったモノで、その時一生モノとして買ったから
それ以来、20年間アイアンは変えてない。 し、この先も買い替えるつもりもナイ。
当然グリップなんかも交換してないから劣化がひどく、スベル・・・スベル・・・。
で、肝心の練習は というと・・・
これが、ウマイんだなぁ〜〜〜（ドヤ顔）
ちゃぁーんと当たるし 距離感ピッタシで飛ぶ！
ただ、身体がついていかない・・・（＾＾；
一球打つたびに 背中やら腰がバキバキ・ピキピキ言ってる。
うん。たまには違う筋肉を使うのは大事だし、やっぱしゴルフはオモロイ。
近日中にグリップ交換して、また練習しよう と思う今日この頃。
そして、ケツが筋肉痛な 今日この頃。
やっぱし買い替えました・・・。
あの後８ｋｍを2回走ったんだけど、やっぱ つま先の痛みは増すばかり。
たった８ｋｍでこんなに痛いなら、４２ｋｍ走ったらどうなるかは明らかでしょ。
で、今回 新しくしたランシューは ニューバランス。
スポーツ店に行ったら、運よく マラソンアドバイザーの人がいて
いろいろ相談に乗ってくれた。
この人も オレと同じ２５ｃｍの靴サイズで、全く同じ経験したらしく
話しが早かった。
アシックスでマラソンするなら、ハーフサイズ大きくしないとダメらしい。
俺が 「ミズノは痛くなかった」 と話したところ、ニューバランスが一番近いかも？
とのアドバイス。
比べてみると 一目瞭然。 つま先の幅がこんなに違うよ！
今回でフルマラソンは最後なので、高級なのはいらないので、型遅れの在庫処分品から
コレを探してくれた。
４０％OFF ！ 買うでしょ！（笑）。
ちなみに、このランシューは、24時間テレビで DAIGOが走った靴と同モデルらしいです。
その他 いろいろアドバイスを頂いて、早速１０ｋｍ走ってみた・・。
おーーー スゲーーー快適♪
しかし 快適なのは つま先だけで、ヒザの痛みは増すばかり・・・。
きのう捨てたもの
□ ダビングした映画のDVD ２0本
□ ショルダーバッグ ２つ
□ ジャケット ３つ
□ ちと古くなったタオル 3枚
以上
きのうは 商工会理事のゴルフコンペ。
オレ？ その後の懇親会だけ参加。
まだコースに出るほど勘が戻ってないし、仕事休めないしね。
しかしゴルフやらないで、その後の懇親会に出るほどツマラナイものはないよ（＾＾；
まぁ 何事もお付き合いは大事。
それも、お世話になってる先輩から直々になら、断る理由もないか。
てなワケで、実は二日連続の飲み会で、帰宅は両日とも21時頃。
すげー中途半端な時間に酔って帰宅すると、そのあと どーしようもないんだな・・・。
で、22時前に寝るでしょ。
と、その翌朝（つーか深夜） 3：００には目が覚めるんだわ。（二日間とも）
二度寝したいけど、目がギンギンで寝れないし、映画を観る気分じゃないし・・・
とにかくふとんの中でモンモンと ただいるだけ。
飲み会は やっぱ朝帰りぐらいが丁度いいかも？（笑）。
びっくらコイた！
まだ カブトムシいるんだな！
この彼 ほとんど動かなかったけど、確実に 息してました。
野生のカブトムシって 日本では何月まで生息してんだろ？
牛久は まだ夏なんだな。
『常夏の街 うしく』 イイね！
最近 映画観るペース落ちてるな・・・・（週３本かな）
お客様からお預かりした古いふとんの中からこんなの出てきた！！！
昭和33年1月6日の新聞の切れ端。（たぶん産経新聞）
昭和33年といえば 今から60年も前。
そんな古い新聞の切れ端の混入に感動した。
んじゃ昭和33年とは どんな時代だったのか・・？
ググってみた。
まず物価。封書10円 はがき5円 バス15円 ふろ代16円 理髪料金150円 大卒の初任給1万3467円
そしてその頃の平均寿命は男性65歳、女性69.6歳。
東京タワーが完成したのもこの年。
長嶋茂雄が巨人軍に入団したのもこの年だったらしい。
聖徳太子の1万円札が登場し、流行語は 「イカす」 「シビれる」 とかだった。
一番驚いたのが、日本人の4人に一人が栄養失調だったこと！
自分が生まれる、たった5年前の日本はこんな時代だったんだな・・・。
俺もビンテージなワケだ・・（苦笑）
当時の平均寿命なら、あと10年しか生きてないし。（涙）
とにかく、ふとんって長持ちするな・・と改めて思った次第です。
さぁー 今日で9月も終わり。
気分はもう年末。
ほな。